kesehatan

Berolahraga Berlebihan Bisa Menurunkan Libido

Berolahraga Berlebihan Bisa Menurunkan Libido – Teratur berlatih di gym memanglah dapat bikin badan bugar sekalian mengencangkan otot. Sayangnya, olah-raga yang terlampau keras dapat bikin kehidupan seksual Anda jadi suram.

Dalam satu analisis pada 1. 077 pria aktif yang teratur lari, jalan kaki, bersepeda, renang, atau angkat beban, nyatanya olah-raga terus-terusan serta model latihan intensitas tinggi turunkan libido.

Olahraga intensitas tinggi pada pria dalam studi itu yaitu kian lebih 10 jam satu minggu.

Para paka mengira, olah-raga yang terlampau intens dapat menyebabkan keadaan yang dimaksud dengan ” keadaan hipogonadisme pria akibat olah-raga ” yang berlangsung saat hormon testosteron serta luteinizing menyusut.

Kekurangan hormon testosteron atau hipogonadisme bisa berefek pada rendahnya libido, kesusahan birahi, sampai infertilitas lantaran testis kurang menghasilkan sperma.

Akibat dari olah-raga berat juga kelelahan fisik serta mental, jadi dorongan serta nafsu seksual melemah.

Walaupun demikian, analisis ini ditunaikan pada pria yang telah teratur olahraga. Penelitian terlebih dulu malah tunjukkan kalau pria yang setiap harinya kurang bergerak bakal alami peningkatkan testosteron seandainya rajin olah-raga.

Related Articles

Back to top button
Close
Close